Článek o ,,DORNOVA METODA"

Dornova metoda vyrovnává statiku těla, může pomoci u různých potíží a bolestí pohybového aparátu, jako jsou bolesti zad, kyčlí, kolen, tenisový loket, skolióza, rozdílná délka dolních končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu), při potížích s čelistmi, polykáním.

Dále může pomoc  při bolestech hlavy, krátkozrakosti, střevních potížích, křečových žilách, srdeční arytmii, problémech s koncentrací u dětí, šumění v uších, vysokém krevním tlaku, závratích, znecitlivění v rukou a žaludečních potížích.

Ošetření se však neprovádí při akutních zánětech, těsně po operacícha při osteoporóze v pokročilém stádiu a na klientech zdravích bez jakékoliv dignózy.

Dornova metoda je jemná manuální technika, při které se klouby a obratle pacienta na milimetr přesně uvedou do správné polohy. Současně se tím otevřou brány energie, které mohou v člověku lépe proudit.

To vše se děje volným a přirozeným pohybem ošetřovaného za jeho účasti a pomocí jemného tlaku palců terapeuta.

Příčinou nesprávných poloh obratlů mohou být fyzické potíže jako například výrony způsobené nehodaminebo při sportu, rozdílná délka dolních končetin, zkrácení svalů nebo i citové problémy člověka.

Při masáži se nikdy nepřekročí práh bolesti a díky tomu, že pohyb neprovádí trhnutím, je tato metoda bezpečná.

Například při napravování nesprávných poloh obratlů se pohybem obchází svalová ochrana a jemným tlakem se obratel přivede do správné polohy bez nežádoucích vedlejších účinků.

V praxi se většinou při prvních dvou návštěvách provádí komplexní vyšetření a ošetření. Nápravu obratlů si klient provádí vlastě sám aktivním aktivním pohybem pacienta.

Masér zjistí, na kterou stranu je obratel vychýlen a pacient volným kyvadlovým pohybem houpe protější rukou nebo nohou dopředu a dozadu.

Přiložením palce masár stabilizuje  příslušný obratel, který tak sám dosedne na správné místo. Po ošetření obratle nebo kloubu se ošetřované místo jemně hladí oběma rukama směrem ke konci končetin nebo ke kostrči. Tím se podpoří volný pohyb uvolněné energie v těle.

Už po dvou ošetřeních by se měla dostavit úleva. Optimální je ošetření jednou až dvakrát týdně, ve vleklých a těžších případech může léčení trvat i několik měsíců. Důležitá je i spolupráce pacienta, který by měl domaprovádět samostatná cvičení a vyvarovat se škodlivých návyků, jako je například křížení nohou při sezení (takzvaná noha přes nohu).

Současně je dobré během  po ošetření dostatečně pít, aby tělo mohlo uvolněné nečistoty a usazeniny z kloubů a vazů dobře vylučovat. Za dostatečné množství tekutin se považuje tělesná hmotnost vynásobená 0,03 (pokud ošetřující lékař nedoporučí jinak).

Dornovou metodou mohou být ošetřeni téměř všichni lidé, pokud jsou jen trochu mobilní. K tomu, aby byla DM úspěšná, je ale zapotřebí také určité spolupráce pacienta. Pokud mají lidé špatné pohybové návyky, měli by je poznat a změnit.

Zdroj: https://ona.idnes.cz/na-bolest-pohyboveho-aparatu-plati-dornova-metoda-fsm-/zdravi.aspx?c=A070224_094833_alt_medicina_ves

Klasická medicína neřeší příčiny, ale rychle vadu stabilizuje a fixuje. Tím ale bohužel zpravidla znemožňuje vyřešení příčiny.

Dornova metoda je vhodná, pokud trpíte:

• bolestí zad
• bolestí kyčlí
• bolestí kolen
• migrénami a bolestmi hlavy
• tenisovým loktem
• skoliózou
• rozdílnou délkou končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu)
• Hallux valgus

Kontraindikace:

• osteoporóza
• endoprotéza (umělý kloub či obratel)
• artróza 3-4 stupeň
• Bechtěrevovo onemocnění
• operace páteře
• revmatoidní artritida, zánět v těle
• brzy po operacích a úrazech (zlomeninách) - 6 týdnů
• onkologická onemocnění
• vyhřezlá, zničená meziobratlová ploténka - podle místa a rozsahu vyhřeznutí - konzultovat s lékařem !!!
• akutní ústřel
• Syndrom Caudi